Descripción:

Pertenecer a una sociedad que durante gran parte de su historia ha estado sumergida en el conflicto armado deriva en la legitimación colectiva del uso de la violencia como mecanismo para resolver los problemas, así como en un sentimiento de impotencia individual frente el logro de la paz. Este curso pretende reactivar la esperanza de sus participantes, aportándoles conocimientos, actitudes y habilidades socioemocionales que les permita encontrar caminos para construir paz social en Colombia, iniciando por la búsqueda de su propia paz interior. Para realizar esta exploración, el curso parte de dos supuestos: 1) para que las personas puedan contribuir a la paz social es esencial que primero encuentren paz en su interior y en sus relaciones interpersonales cercanas; y 2) para alcanzar la paz interior, es esencial hacer un trabajo interno de autoconocimiento.

Así, el curso invita a realizar una exploración reflexiva, acompañada de prácticas meditativas de atención plena (mindfulness), que llevan a los participantes a conectarse con sus propias realidades y a generar una autorreflexión para entenderse a sí mismos como responsables de la construcción de paz en la sociedad, a partir de su propia transformación individual. Partiendo desde una aproximación basada en la ética de la virtud, los participantes se embarcan en un ejercicio de indagación de sí mismos que les permite reflexionar acerca del tipo de persona que vale la pena ser y del tipo de vida que vale la pena vivir, para transformarse a sí mismos y construir su paz interior. Cada paso adelante en este proceso de autoconocimiento, se va conectando con el análisis crítico del actual contexto colombiano de posguerra y con la construcción de un compromiso individual de paz, que se aplica en situaciones de conflicto interpersonal y en situaciones de perdón. Es así como los participantes desarrollan su capacidad para comprender los retos de país desde una perspectiva compasiva y a la vez optimista, en tanto descubren alternativas de construcción de país, desde su vida cotidiana.